手話　気持ち／心 feeling, heart

皆さんこんにちは！

今日、紹介する手話は『気持ち』です。
『心』という意味でも使われます。
１日１０分、無心になって瞑想するだけでもストレス解消に効果があるそうです。
いろんな悩みを１日一回リセットするのは良い習慣かもしれませんね

気持ち／心
feeling, heart

右手の人差し指で心臓のあたりに円を書きます。